秘传丹道小周天功法
本功法功理至简至易，练法简单易行，本功法根据丹经中“效法天地”的思想，结合自身的修炼实践，提出了以后天之气交结先天之气，使得气壮神满，结成内丹的理论和方法;在练功中，通过调整心神，达到“自然无为”的先天境地，意气自然合一，呼吸之气就可随着真意的引导，深入到下丹田，与先天而存的元阳真气相接相合，将其激发出来，再经过“炼精化气”，不断补充人体因思虑而耗散的真元之气。真气愈积愈多，经小周天火候烹炼，神气相抱，便会凝结成内丹。内丹家认为，只有修炼出元阳真气，使其沿小周天路线运转，结成内丹，才能真正保证人体的健康，从而有可能进一步去探索生命的奥秘。
打通小周天，对于丹道修炼者来说，是一个至关重要的阶段，标志着自身功力取得了质变性的突破;传统医学理论认为：阴阳失调，乃百病之源;而小周天一旦打通，水火既济，达到高度的“阴平阳秘”，病源消除了，各种沉疴痼疾自会霍然而愈，通过修炼丹道小周天功，能够彻底祛除致病根源，促进身心素质的全面提高，从而奠定高层次功法—丹道大周天功的基础。