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谈B型血与健康美容饮食

时间:2022-05-12 16:30:03   来源:周公解梦

研究表明,B型血的人阳光、开朗、充满活力。那么,血型与健康、体质、性格究竟有怎样的联系呢?一起来看看吧!

一、性格方面:

好的一面:

1、活泼,开朗,充满活力,精力充沛;

2、思维活跃,常常有与众不同的思维方式;

3、很喜欢享受生活;

4、有主见,创造力强。

5、比较知足常乐,差不多就行了,但是对别人就要求的就比较A、O血型的还要严格。同时很喜欢指挥别人工作。

不好的一面:

1、有时容易着急和暴躁,针对事情很喜欢辩解;

2、对喜欢的事情就会很投入的做,不喜欢的就不情愿或是半途而废了。

3、对别人要求完美时,对自己就会偶尔放个小假。

4、不喜欢做家务事和比较琐碎的事情。

5、看到别人不好的地方,B型血的人会讲,但A型血的人不会讲。

总结:B型血的男人做老公很好。

二、健康方面

1、食欲很好,消化也好,吃的多也消化的多,易饿。经常会感到不吃饭很难受,。并且喜欢吃宵夜。

2、不易得癌症,但易衰老:B型血的人衰老是从肾部开始的。

3、易受到细菌感染。可调理方式:多吃酸牛奶、黑莓。

(1)有时会引起感冒。

(2)并且肠道也比较敏感。例如吃到不是很干净的食物,别人有可能不会有太大的感觉,但是B型血的人就会很不舒服甚至腹泻等。

(3)不注意时,也易感染上香港脚。

(4)B型血的人一般是脾胃积热,肾部较寒;也即上热下寒。

(5)肾脏和尿道感染。出现便秘,小便不利等现象。一生中会有两次较大的肾部方面的疾病,如急性肾炎等。

可调理方式:

①反射疗法(手部反射,脚部反射,耳部反射);

②经常畅通膀胱经,肾经。

③水浴疗法、桑拿、五色疗法、太极、冷静呼吸法、肾部保养等。

不可用方式:

①不可吃芝麻、芝麻油,否则就易产生过敏现象如水肿等;

②禁食鸡肉、玉米、花生—因为它们会使血管中沉积很多的凝集素从而导致糖尿病、心脏病、高血压等;

③不用摄入性补肾法---因为吃进去的东西基本都需要通过肾脏代谢,反而加重肾脏负担,引起怕冷等肾气不足的现象;

4、易腹泻。因为肠道内的痢疾抗原较少。故不能吃生冷的东西,易导致血吸虫。

5、易出现自身免疫系统疾病(女性居多)。如风湿、类风湿、关节炎(多吃苹果、蘑菇、VB)、红斑狼疮等.尤其是红斑狼疮发病率是较高的。同时因为抗压能力较强,很多时候都自己想办法把困扰换种方式解决了,但是身体还是会发出信号,产生变化,最终导致神经衰弱.

6、慢性疲劳综合症。表现:有时一天什么多不做都感觉比较累。可多吃含VB、VC、镁、锌较多的食物。

三、饮食方面:

有益的:

肉类:优质蛋白---羊肉、兔肉、鹿肉、鱼肉等。

海产品:三文鱼、比目鱼、沙丁鱼、鲟鱼、鳟鱼、海鲈鱼、鳕鱼、鲢鱼、海龙鱼、福清鱼、秋刀鱼等。

干果类:一般都不适合吃干果。勉强可吃的是栗子、核桃、杏仁。

蔬菜类:什么蔬菜都可以吃。多吃:西兰花、圆椒、茄子、土豆、山药、甘蓝、芹菜、蘑菇、胡萝卜、西红柿、茄子、枣子等。

油类:橄榄油、葡萄籽油。

豆类:大豆、青豆、四季豆、菜豆等。

奶制品:酸奶。

粗粮:大米、小米、糙米、燕麦等。

水果:香蕉、木瓜、葡萄、菠萝、李子、苹果等。--饭后半小时吃。

调味品:生姜、辣椒可适量选用、薄荷等。

饮料:新鲜的绿茶;

有害的:

肉类:猪肉、腊肉、咸肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿,(吃鸡肉会比较容易疲劳,胃部不适)等。

海产品:凤尾鱼、梭鱼、海螺、螃蟹、小龙虾、鳗鱼、青蛙、贝壳、海龟、蜗牛等。

干果类:腰果、开心果、花生等。因为它们会导致胰岛素降低,引起低血糖。吃花生亦会感觉有些上火。

蔬菜类:一般蔬菜都是可以吃的。

油类:玉米油、花生油、芝麻油、葵花籽油等。--吃玉米会感觉心窝灼热,第二天易困;

豆类:红豆、黑豆、小扁豆、斑豆、鹰嘴豆。;

奶制品:冰激凌、人造奶油。

粗粮:粘玉米、小麦、荞麦及小麦荞麦制品如面包、面条等---导致血糖较低,发困、记忆力降低。

水果:椰子、石榴、仙人掌果、柿子等。

调味品:黑白胡椒、桂皮

饮料:白酒、汽水、可乐; (血型与性格 )

四、B型血减重:可多吃青菜、鸡蛋(一周4--5个),饭后喝酸奶(但喝完要刷牙,否则易长龋齿),多吃菠萝—排水。

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