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测测你的压力有多大

时间:2022-04-28 22:30:02   来源:周公解梦

  测测你的压力有多大

  现今社会中,每个人都要面临不同的压力,来自社会上的压力,来自生活上的压力等等。那么你的压力有多大吗?垮了测试一下吧!

  【题目】

  请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。

  1.我发现自己为很细微的事而烦恼。

  2.我似乎神经过敏。

  3.若受到阻碍,我会感到很不耐烦。

  4.我对事情往往作出过度反应。

  5.我发现自己很容易心烦意乱。

  6.我发现自己很容易受刺激。

  7.我感到长期处于高警觉的状态。

  8.我感到自己很易被触怒。

  9.我觉得自己消耗很多精神。

  10.我觉得很难让自己安静下来。

  11.受刺激后,我感到很难平心静气。

  12.我神经紧张。

  13.我感到很难放松。

  14.我感到忐忑不安。

  15.我很难忍受工作时受到阻碍。

  答案就在下面,接着往下看吧!

  计算方式

  选“不适用”计1分,“偶尔适用”计2分,“经常适用”计3分,“最适用”计4分。

  

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