情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。而巨蟹座最大的负面情绪就是喜欢跟着情绪走，提不起放得下，多愁善感，思维简单，情绪易冲动，缺乏理性思考，经不起打击，沉溺于往事，喜欢逃避。
针对自己的巨蟹天性做出的片面的负面评价通常是以下几种：“我太多愁善感，太情绪化了”或是“太阴晴不定”之类。然而，更糟的是，男性巨蟹似乎更容易受到来自父亲的负面教养方式的影响。我有一些太阳巨蟹或其他行星落入巨蟹的男性客户，他们的父亲要不就是对儿子太过严厉——这些人通常有着太阳(或火星)跟土星(或冥王星)的硬相位;要不就是干脆对儿子不管不顾——这些人通常有着太阳(或火星)和海王星的硬相位，或是太阳(或火星)位于12宫。那些严厉的父亲不是过于严肃(土星)就是控制欲过强(冥王星)。冥王型的父亲会灌输的负面思想有“你太软弱了，不适合生存”或是“如果你继续这样的话，没法在这个世界生存下去的。”暴力、虐待、恐吓，或是被抛弃、丧失亲人更会强化这些负面信息。
有一个极端的例子是，一个巨蟹座太阳刑天秤座冥王星的客户小时候很害怕父亲，他父亲为了让他乖乖待在床上，晚上会在他耳边说些威胁他的话。他说：“我还记得小时候跟父亲一起去理发店，父亲告诉我毛巾上的红斑点是血迹，有个小男孩不肯乖乖坐着理发，耳朵就被剃掉了。”此人的爸爸是一个黑帮分子，儿子8岁的时候他就因谋杀入狱了。“还记得他走了之后我心里感觉是如此的轻松，但我很怕他还会回家。后来我发现有些人因为我爸是黑帮就对我刮目相看。我简直不敢相信他们会怕我，不过我喜欢这种感觉。”后来他年纪轻轻也走上了犯罪的道路也并不令人奇怪。而他人生的转折点在于儿子的出生，他发誓要结束这种恶性循环，绝不让这个模式在儿子身上重演下去。于是他割断了之前的所有联系，带着妻子和儿子搬家，开了一家合法餐馆，虽然当时经济并不景气。他承认自己对儿子的保护有点过头了，但“至少现在我不用保护他远离我自己、远离我过去的生活。”
那些来向我咨询的巨蟹客户，不管他们潜意识里重复着何种负面信息，这些信息都阻碍了他们在基本的生活层面感受到安全感。他们所感到的，不仅仅是我们人类心中普遍存在的不安全感，更是对那些针对他们的情绪所做的评判的恐惧。这些评判阻碍了他们情感的自然流动，是不安全感的根源。如果你的本命盘中带有明显的巨蟹特质，但当你表达自己的情感时你感到不安全，问问你自己这是为什么?如果你认为家庭对你很重要，但你却不跟你的父母说话，这又是为什么?如果你嘴上说想要孩子，却一直膝下无子;如果你一直想要一段真心实意的感情，却一直无法实现，为什么?如果你只是希望呆在家里时能感到安全、躺在床上能安然入眠，但你做不到……为什么呢?不管阻碍这些基本的巨蟹式需求被满足的是什么，根源都在于被阻塞的情感。这听来很简单，事实并非如此。暴露这些“基于恐惧的评判”需要勇气，情绪上的勇气。
巨蟹们可以从创造一个“心灵安全地带”着手，就是你内在感觉到安全的地带。此处，没有什么能伤害到你。你可以不管不顾地表达你自己，不会有任何负面的后果。在这个心灵安全地带你能创造出一个可以滋养你、支持你的世界。评判性的问题——例如“为什么我这么情绪化?我到底出了什么问题?”——是不能达到这种效果的。
如果你是一个巨蟹人，你的星盘中有很多巨蟹的成分，你会情绪化是天经地义的!事实上，你应该拥有比其他人更加鲜活的情绪，丰富的情感是你的一笔财富，其他人只有眼馋的份。你生命中的泪水和欢笑都比别人更多。你更容易伤春悲秋，更容易怀旧。正是认为情绪很“讨厌”这种想法剥夺了你生活的愉悦。下面是一首西奥多?罗特克(译者注：Theodore Roethke，美国诗人和教育家，1954年他因诗集《苏醒》获得普利策奖)的诗《苏醒》(The Waking)，在我看来很好地传达了巨蟹座的精神：
为了睡去，我醒了，慢慢醒，不着急。
在安然的不惧怕里，我感觉到了自己的命运。
在必然的旅途中，我学会了该学的。
我们通过感受而学习。还需要知道些什么呢?
我听到自己的存在在跳舞，欢天喜地。
为了睡去，我醒了，慢慢醒，不着急。
I wake to sleep and take my waking slow.
I feel my fate in what I cannot fear.
I learn by going where I have to go.
We think by feeling. What is there to know?
I hear my being dance from ear to ear. (十二星座 )
I wake to sleep, and take my waking slow.
