如今生活压力巨大，我们很容易受到焦虑等问题困扰。如果没有良好的自我调节心态，心理问题很容易找上门。但有些女孩懂得有效地排解压力，她们懂得依靠健康的心态抵御焦虑。那么让我们看看十二生肖中哪些人擅长自我排解焦虑吧！

　　属虎女：压根没有焦虑这一说

　　属虎女直来直往的几乎不会出现任何心理问题，因为她们完全可以在第一时间发泄出来。属虎女不善于把压力憋在心里，所以也不存在什么焦虑的问题。心情不好了，直接随便找个朋友喝上两瓶啤酒，什么烦恼都解决了，她们根本就不会愁。

　　属猪女：从来不多想

　　属猪女也知道，乱想很费脑子。况且属猪女根本也不想浪费脑子，有那时间还不如休息休息。所以一般遇到什么不开心的事情的话，属猪女一般会选择直接倒下，脑袋放空。什么不好的想法就会立马烟消云散的，而且属猪女还喜欢吃，吃也会让她们缓解焦虑。

　　属蛇女：懒得去想

　　属蛇女从来不会因为焦虑而困恼，因为她们根本就不知道什么是焦虑。遇到一些棘手的事情她们往往会从容应对，因为事情摆在眼前，单靠想是没有办法应对的。与其有焦虑的时间还不如去想想到底该怎么做，这样才会做到悠然自得。

　　属马女：焦虑从不会找上门来

　　属马女一般不容易焦虑，因为属马女活跃在各个战场上，稍不留神都很容易在工作上出现纰漏，那么她们那有时间去胡思乱想呢？属马女到想胡思乱想，就是时间不允许。所以她们还是乖乖的坚守在工作岗位上，焦虑症还是勉为其难的拱手送给别人吧！